Definition
▶
שרירים
shririm
שרירים הם רקמות בגוף המאפשרות תנועה ומייצבות את הגוף.
العضلات هي أنسجة في الجسم تسمح بالحركة وتثبت الجسم.
▶
אני מתאמן כדי לחזק את השרירים שלי.
ani mit'amen kedei le'khazek et hashririm sheli.
أتدرب لتقوية عضلاتي.
▶
השרירים שלי כואבים אחרי האימון.
hashririm sheli ko'evim akharei ha'iman.
عضلاتي تؤلمني بعد التمرين.
▶
חשוב לעשות מתיחות כדי לשמור על גמישות השרירים.
khashuv la'asot metiḥot kedei lishmor al gemishut hashririm.
من المهم القيام بتمارين الإطالة للحفاظ على مرونة العضلات.