Definition
▶
stresas
Stresas yra psichologinė būklė, atsirandanti dėl psichinių ar fizinių iššūkių, kuri gali turėti neigiamą poveikį žmogaus sveikatai ir gerovei.
الضغط هو حالة نفسية تنشأ نتيجة لتحديات نفسية أو جسدية، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة ورفاهية الشخص.
▶
Darbas ir šeimos įsipareigojimai man sukelia daug streso.
العمل والتزامات الأسرة تسبب لي الكثير من الضغط.
▶
Jis bando rasti būdų, kaip sumažinti stresą kasdieniame gyvenime.
يحاول العثور على طرق لتقليل الضغط في الحياة اليومية.
▶
Psichologas padėjo man suprasti, kaip geriau valdyti stresą.
ساعدني الطبيب النفسي على فهم كيفية إدارة الضغط بشكل أفضل.