Definition
▶
pagninilay
Ang pagninilay ay ang proseso ng malalim na pag-iisip at pagninilay-nilay, kadalasang ginagamit upang makamit ang kapayapaan ng isip at mas malalim na pag-unawa sa sarili.
التأمل هو عملية التفكير العميق والتفكير العميق، وغالبًا ما تُستخدم لتحقيق السلام الداخلي وفهم أعمق للذات.
▶
Tuwing umaga, naglalaan ako ng oras para sa pagninilay upang simulan ang aking araw nang may positibong pananaw.
كل صباح، أخصص وقتًا للتأمل لبدء يومي بنظرة إيجابية.
▶
Ang pagninilay ay nakatulong sa kanya na mahanap ang kanyang tunay na layunin sa buhay.
ساعده التأمل في العثور على هدفه الحقيقي في الحياة.
▶
Maraming tao ang nag-aattend ng mga workshop para sa pagninilay upang matutunan ang tamang pamamaraan.
يحضر الكثير من الناس ورش العمل للتأمل لتعلم الأساليب الصحيحة.