Definition
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uvolnit se
Uvolnit se znamená zbavit se napětí a stresu, a dosáhnout klidného a uvolněného stavu mysli a těla.
Sich von Anspannung und Stress zu befreien und einen ruhigen und entspannten Zustand von Geist und Körper zu erreichen.
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Po dlouhém pracovním dni se rád uvolním při poslechu hudby.
Nach einem langen Arbeitstag entspanne ich mich gerne beim Musikhören.
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Meditace mi pomáhá uvolnit se a soustředit se na přítomnost.
Meditation hilft mir, mich zu entspannen und mich auf die Gegenwart zu konzentrieren.
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Na víkend odjíždíme k moři, abychom se uvolnili a načerpali nové síly.
Am Wochenende fahren wir ans Meer, um uns zu entspannen und neue Kräfte zu tanken.