Definition
▶
لاقَ، يَليقُ، اللِّياقة
liyaaqa
اللياقة تشير إلى القدرة على أداء الأنشطة البدنية بفعالية، كما تعني أن الشخص مناسب أو ملائم لموقف معين.
Fitness refers to the ability to perform physical activities effectively and also means that a person is suitable or fit for a particular situation.
▶
يجب أن تتدرب بانتظام لتحسن لياقتك البدنية.
yajibu an tata-dariba bi-intidham li-tuhassin liyaqatika al-badaniyya.
You must train regularly to improve your physical fitness.
▶
انتهيت من البرنامج الرياضي لأنني أريد أن أكون في أفضل لياقة.
intaheytu min al-barnamij al-riyadi li-annani uridu an akuna fi afdal liyaqa.
I finished the fitness program because I want to be in my best shape.
▶
تحتاج إلى مستوى عالٍ من اللياقة لتكون محترفًا في هذه الرياضة.
tahtaaju ila mustawa 'aalin min al-liyaqa litakuna muhtarafan fi hathihi al-riyada.
You need a high level of fitness to be a professional in this sport.