Definition
▶
קמה
kama
קמה היא פעולה שבה אדם מתרומם ממצב ישיבה או שכיבה לעמידה.
Getting up is the action of a person rising from a sitting or lying position to a standing one.
▶
היא קמה בבוקר והכינה לעצמה קפה.
hi kama baboker vehikhina le'atsma kafe.
She got up in the morning and made herself coffee.
▶
אחרי שהסיים את השיעור, הוא קם מהשולחן.
akharei she'siyem et hashi'ur, hu kam mehashulchan.
After he finished the lesson, he got up from the table.
▶
בכל יום, היא קמה מוקדם כדי להתאמן.
bekhol yom, hi kama mukdam kedei lehit'amen.
Every day, she gets up early to train.