Definition
▶
להתחממות
lehit'hamemut
להתחממות היא תהליך שבו הגוף או האובייקט מתחממים, בדרך כלל לפני פעילות גופנית.
Warming up is a process in which the body or an object heats up, usually before physical activity.
▶
אני תמיד מתחמם לפני שאני יוצא לרוץ.
ani tamid mehit'hamem lifnei she'ani yotzeh larutz
I always warm up before I go out to run.
▶
המדריך שלנו המליץ להתחמם לפני השיעור.
hamadrikh shelanu himlitz lehit'hamem lifnei hashiur
Our instructor recommended warming up before the lesson.
▶
חשוב להתחמם כדי למנוע פציעות במהלך האימון.
chashuv lehit'hamem kidei limnoa p'tziot bemehalach ha'imun
It is important to warm up to prevent injuries during the workout.