Definition
▶
nukkua
Nukkua tarkoittaa tilaa, jossa ihminen on levossa ja tajunta on rauhallinen.
Dormir significa un estado en el que una persona está en reposo y la conciencia está tranquila.
▶
Minun täytyy nukkua vähintään kahdeksan tuntia yössä.
Necesito dormir al menos ocho horas por noche.
▶
Lapset nukkuvat yleensä hyvin, kun heillä on rauhallinen ympäristö.
Los niños suelen dormir bien cuando tienen un ambiente tranquilo.
▶
Jos nukkuminen on vaikeaa, kannattaa kokeilla rentoutumistekniikoita.
Si dormir es difícil, vale la pena probar técnicas de relajación.