Definition
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睡眠
suimin
睡眠とは、身体が休息を取り、意識が一時的に失われる状態を指します。
El sueño se refiere a un estado en el que el cuerpo descansa y la conciencia se pierde temporalmente.
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毎晩、十分な睡眠をとることが大切です。
Maiban, juubun na suimin o toru koto ga taisetsu desu.
Es importante dormir lo suficiente cada noche.
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良い睡眠を得るためには、リラックスすることが必要です。
Yoi suimin o eru tame ni wa, rirakkusu suru koto ga hitsuyou desu.
Para tener un buen sueño, es necesario relajarse.
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睡眠不足は健康に悪影響を与える可能性があります。
Suimin busoku wa kenkou ni akueikyou o ataeru kanousei ga arimasu.
La falta de sueño puede tener un impacto negativo en la salud.