Definition
▶
përsiatje
Përsiatje është një proces reflektimi të thellë dhe meditimi për të arritur qetësi mendore dhe shpirtërore.
La meditación es un proceso de reflexión profunda y meditación para alcanzar la paz mental y espiritual.
▶
Pas një dite të gjatë, ai kalon disa minuta në përsiatje për të qetësuar mendjen e tij.
Después de un largo día, él pasa unos minutos en meditación para calmar su mente.
▶
Përsiatja ndihmon në rritjen e fokusit dhe përmirësimin e shëndetit mendor.
La meditación ayuda a aumentar el enfoque y mejorar la salud mental.
▶
Ajo praktikon përsiatje çdo mëngjes për të filluar ditën me energji pozitive.
Ella practica la meditación cada mañana para comenzar el día con energía positiva.