Definition
▶
stress
Stress är ett tillstånd av mental och fysisk anspänning som kan uppstå vid pressade situationer.
El estrés es un estado de tensión mental y física que puede surgir en situaciones de presión.
▶
Många människor upplever stress på jobbet när tidsfristen närmar sig.
Muchas personas experimentan estrés en el trabajo cuando se acerca la fecha límite.
▶
Stress kan påverka både din hälsa och ditt humör negativt.
El estrés puede afectar negativamente tanto tu salud como tu estado de ánimo.
▶
Det är viktigt att hitta sätt att hantera stress i vardagen.
Es importante encontrar maneras de manejar el estrés en la vida cotidiana.