Definition
▶
تَأَمُّل
ta'amul
تَأَمُّل هو عملية التفكير العميق والتأمل في الأفكار والمشاعر بهدف الوصول إلى فهم أفضل أو حالة من الصفاء الذهني.
La méditation est le processus de réflexion profonde et de contemplation des pensées et des émotions dans le but d'atteindre une meilleure compréhension ou un état de clarté mentale.
▶
أحب أن أمارس التأمل في الصباح قبل بدء يومي.
uhibb an amaris al-ta'amul fi al-sabah qabl bad' yawmi.
J'aime méditer le matin avant de commencer ma journée.
▶
التأمل يساعدني على السيطرة على توتري.
al-ta'amul yusa'iduni 'ala al-saytara 'ala tawatturi.
La méditation m'aide à contrôler mon stress.
▶
أحيانًا أحتاج إلى لحظات من التأمل للتفكير بهدوء.
ahyanan ahtaj ila lahazat min al-ta'amul liltafkir bihuduu.
Parfois, j'ai besoin de moments de méditation pour réfléchir calmement.