Definition
▶
החלבון
hachalbon
החלבון הוא רכיב תזונה חיוני הנמצא במזונות כמו בשר, ביצים ודגים.
La protéine est un nutriment essentiel que l'on trouve dans des aliments comme la viande, les œufs et le poisson.
▶
החלבון חשוב לבניית שרירים.
hachalbon chashuv levinuy shirim.
La protéine est importante pour la construction des muscles.
▶
אני מוסיף החלבון לשייק שלי כדי שיהיה בריא יותר.
ani mosif hachalbon leshayk sheli kedei sheyihiye bari yoter.
J'ajoute de la protéine à mon smoothie pour qu'il soit plus sain.
▶
בכל ארוחה, חשוב לכלול מספיק החלבון.
bekhol arukha, chashuv lechlol maspik hachalbon.
À chaque repas, il est important d'inclure suffisamment de protéines.