Definition
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selvrefleksjon
Selvrefleksjon er prosessen hvor en person vurderer og analyserer sine egne tanker, følelser og handlinger for å oppnå bedre selvforståelse.
La réflexion sur soi est le processus par lequel une personne évalue et analyse ses propres pensées, émotions et actions pour parvenir à une meilleure compréhension de soi.
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Etter en lang dag med arbeid, tar jeg meg tid til selvrefleksjon.
Après une longue journée de travail, je prends le temps de réfléchir sur moi-même.
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Selvrefleksjon hjelper meg å forstå mine reaksjoner i vanskelige situasjoner.
La réflexion sur soi m'aide à comprendre mes réactions dans des situations difficiles.
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Hun bruker dagboken sin som et verktøy for selvrefleksjon.
Elle utilise son journal comme un outil de réflexion sur elle-même.