Definition
▶
عَضَلة ات
al-‘aḍalah hiya nisyāf fi al-jism yatqallāṣ wa yusa‘id ‘ala al-ḥarakah.
العَضَلة هي نسيج في الجسم يتقلص ويساعد على الحركة.
השריר הוא רקמה בגוף שמתכווצת ועוזרת לתנועה.
▶
تحتاج إلى تقوية عضلاتك من خلال ممارسة الرياضة.
taḥtāj ilā taqwyat ‘aḍālātak min khilāl mumārasat al-riyāḍah.
אתה צריך לחזק את השרירים שלך באמצעות אימון ספורט.
▶
الشخص الذي لديه عضلات قوية يمكنه رفع الأثقال بسهولة.
al-shakhs al-ladhī ladayh ‘aḍālāt qawiyah yumkinuh raf‘ al-‘athqāl bi-suhūlah.
אדם שיש לו שרירים חזקים יכול להרים משקולות בקלות.
▶
تدريب العضلات يساعد في تحسين الأداء الرياضي.
tadrīb al-‘aḍālāt yusa‘id fi taḥsīn al-adā’ al-riyāḍī.
אימון השרירים מסייע בשיפור הביצועים הספורטיביים.