Definition
▶
stres
Stres je fizički i emocionalni odgovor tijela na izazove i pritiske.
לחץ הוא התגובה הפיזית והרגשית של הגוף לאתגרים וללחצים.
▶
Osjećam veliki stres zbog predstojećeg ispita.
אני מרגיש לחץ גדול בגלל המבחן הקרוב.
▶
Stres može utjecati na naše zdravlje ako ga ne kontroliramo.
לחץ יכול להשפיע על הבריאות שלנו אם לא נשלט אותו.
▶
Tjelesne vježbe mogu pomoći u smanjenju stresa.
פעילות גופנית יכולה לעזור להפחית לחץ.