Definition
▶
साँस
साँस भनेको जीवनको लागि आवश्यक हावा हो, जुन शरीरमा प्रवेश गरी जीवनको क्रियाकलापमा मद्दत गर्दछ।
נשימה היא האוויר הנדרש לחיים, שנכנס לגוף ועוזר בפעילויות החיים.
▶
साँस लिनु स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
נשימה היא חשובה לבריאות.
▶
ध्यान गर्दा साँसमा ध्यान दिनु पर्छ।
בעת מדיטציה, יש לשים לב לנשימה.
▶
साँसको कमीले शरीरमा थकान ल्याउँछ।
חוסר נשימה גורם לעייפות בגוף.