Definition
▶
stress
Stress är en känsla av press eller överbelastning som kan påverka ens mentala och fysiska hälsa.
לחץ הוא תחושה של לחצים או עומס שיכולה להשפיע על הבריאות הנפשית והפיזית.
▶
Många människor upplever stress på jobbet när de har för mycket att göra.
רבים חווים לחץ בעבודה כאשר יש להם יותר מדי לעשות.
▶
Det är viktigt att hitta sätt att hantera stress i vardagen.
חשוב למצוא דרכים להתמודד עם לחץ בחיי היום-יום.
▶
Stress kan leda till olika hälsoproblem om det inte hanteras ordentligt.
לחץ יכול להוביל לבעיות בריאותיות שונות אם לא מטפלים בו כראוי.