Definition
▶
تناؤ
تناؤ ایک ذہنی حالت ہے جو دباؤ یا پریشانی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
לחץ הוא מצב נפשי הנגרם מלחץ או דאגה.
▶
کام کا بوجھ بڑھنے سے میرے اندر تناؤ محسوس ہو رہا ہے۔
אני מרגיש לחץ בתוכי בגלל העומס בעבודה.
▶
تناؤ کے باعث میری صحت متاثر ہو رہی ہے۔
הלחץ משפיע על הבריאות שלי.
▶
یوگا کرنے سے میرے تناؤ میں کمی آئی ہے۔
תרגול יוגה הפחית את הלחץ שלי.