Definition
▶
mindfulness
Mindfulness er en tilstand af bevidst opmærksomhed og nærvær i nuet, ofte praktiseret gennem meditation.
La mindfulness è uno stato di consapevolezza e presenza nel momento presente, spesso praticato attraverso la meditazione.
▶
Jeg praktiserer mindfulness dagligt for at reducere stress.
Pratico la mindfulness ogni giorno per ridurre lo stress.
▶
Mindfulness hjælper mig med at fokusere på mine følelser.
La mindfulness mi aiuta a concentrarmi sulle mie emozioni.
▶
Vi deltager i et mindfulness-kursus for at lære at leve i nuet.
Partecipiamo a un corso di mindfulness per imparare a vivere nel presente.