Definition
▶
יציבה
yetzivah
יציבה היא הדרך שבה הגוף נמצא במצב רגוע או פעיל, וכוללת את התנוחה ואת המיקום של חלקי הגוף.
La postura è il modo in cui il corpo si trova in uno stato rilassato o attivo, e include la posizione e il posizionamento delle parti del corpo.
▶
המאמן עזר לי לשפר את היציבה שלי בזמן האימון.
hame'en azar li l'shaper et hayetzivah sheli b'zman ha'imun
L'allenatore mi ha aiutato a migliorare la mia postura durante l'allenamento.
▶
יש חשיבות רבה לשמירה על יציבה נכונה בעבודה מול המחשב.
yesh chashivut raba l'shimur al yetzivah nekhona ba'avodah mul hamachshev
È molto importante mantenere una postura corretta mentre si lavora al computer.
▶
יציבה טובה יכולה להפחית כאבי גב.
yetzivah tova yekhola le'hafkhit ke'vei gav
Una buona postura può ridurre il mal di schiena.