Definition
▶
הרגל
ha-regel hu pe'ula o hitna'agut she-na'asa pamim rabot ad she-he'efcha le-teva'it u-le-lo machshava.
הרגל הוא פעולה או התנהגות שנעשתה פעמים רבות עד שהיא הפכה לטבעית וללא מחשבה.
習慣とは、何度も行われた行動や行為が自然になり、無意識に行われるようになることです。
▶
ההרגל שלי לקום מוקדם בבוקר.
ha-hergel sheli lakum mukdam ba-boker.
私の習慣は朝早く起きることです。
▶
היא מנסה לשבור את ההרגל של אכילת מתוקים לפני השינה.
hi menaseh lishbor et ha-hergel shel akhilat metukim lifnei ha-shena.
彼女は寝る前に甘いものを食べる習慣を破ろうとしています。
▶
להתעמל כל יום זה הרגל בריא מאוד.
lehit'amel kol yom ze hergel bari me'od.
毎日運動することは非常に健康的な習慣です。