Definition
▶
упражнения
uprazhneniya
Упражнения — это действия, направленные на развитие физических качеств или навыков.
エクササイズは、身体的な能力やスキルを向上させるための活動です。
▶
Каждое утро я делаю упражнения для поддержания формы.
Kazhdoye utro ya delayu uprazhneniya dlya podderzhaniya formy.
私は毎朝、体調を維持するためにエクササイズをします。
▶
Упражнения на растяжку помогают улучшить гибкость.
Uprazhneniya na rastyazhku pomogayut uluchshit' gibkost'.
ストレッチのエクササイズは柔軟性を向上させるのに役立ちます。
▶
В зале мы делали разные упражнения с весами.
V zale my delali raznye uprazhneniya s vesami.
ジムでは、私たちは重りを使ってさまざまなエクササイズをしました。