Definition
▶
sebaúcta
Sebaúcta je emocionálny stav, ktorý vyjadruje, ako si človek váži sám seba a svoju hodnotu.
自己評価は、人が自分自身と自分の価値をどれだけ尊重しているかを示す感情的な状態です。
▶
Vysoká sebaúcta je dôležitá pre duševné zdravie.
高い自己評価はメンタルヘルスにとって重要です。
▶
Keď má človek nízku sebaúctu, môže mať problémy s vlastným prijatím.
自己評価が低い人は、自分を受け入れるのに問題があるかもしれません。
▶
Cvičenie a starostlivosť o seba zvyšujú sebaúctu.
運動や自己ケアは自己評価を高めます。