Definition
▶
إمساك
imsak
إمساك هو الحالة التي يعاني فيها الشخص من صعوبة في الإخراج، مما يؤدي إلى بقاء البراز في الأمعاء لفترة طويلة.
변비는 사람이 배변하는 데 어려움을 겪는 상태로, 대변이 장에 오랫동안 남아 있게 됩니다.
▶
يعاني الكثير من الناس من إمساك خلال فترات التوتر.
ya'ani al-kathir min al-nas min imsak khilal fatarat al-tawatur.
많은 사람들이 스트레스를 받을 때 변비를 겪습니다.
▶
تناول الألياف يساعد في تخفيف الإمساك.
tanawul al-alayaf yusa'id fi takhfiif al-imsak.
섬유질을 섭취하면 변비 완화에 도움이 됩니다.
▶
إذا كنت تعاني من إمساك مستمر، يجب عليك استشارة الطبيب.
idha kunta ta'ani min imsak mustamir, yajibu 'alayka istisharat al-tabeeb.
지속적인 변비로 고생한다면 의사와 상담해야 합니다.