Definition
▶
ymlacio
Ymlacio yw'r broses o leddfu tensiwn neu straen, gan ganiatáu i'r corff a'r meddwl ymlacio.
이완은 긴장이나 스트레스를 완화하는 과정으로, 몸과 마음이 이완할 수 있도록 합니다.
▶
Mae'n bwysig ymlacio ar ôl diwrnod hir o waith.
긴 하루의 일과 후에 이완하는 것이 중요합니다.
▶
Rydw i'n hoffi ymlacio gyda llyfr da.
나는 좋은 책과 함께 이완하는 것을 좋아합니다.
▶
Mae'r meddyg yn argymell ymlacio bob dydd i wella iechyd meddwl.
의사는 정신 건강을 개선하기 위해 매일 이완할 것을 권장합니다.