Definition
▶
myfyrdod
Myfyrdod yw'r broses o feddwl yn ddwys a phwrpasol am bethau, yn aml gyda'r nod o gyflawni tawelwch meddwl.
명상은 주로 마음의 평화를 이루기 위해 사물에 대해 집중적으로 생각하는 과정입니다.
▶
Mae myfyrdod yn helpu i leihau straen a phryder.
명상은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다.
▶
Mae'n bwysig cymryd amser i ymarfer myfyrdod bob dydd.
매일 명상을 실천하기 위해 시간을 내는 것이 중요합니다.
▶
Cafodd hi benllanw trwy ei myfyrdod yn y bore.
그녀는 아침에 명상을 통해 마음의 평화를 얻었습니다.