Definition
▶
تناؤ
تناؤ ایک ذہنی یا جسمانی حالت ہے جس میں انسان کو دباؤ یا پریشانی محسوس ہوتی ہے۔
스트레스는 사람이 압박감이나 불안을 느끼는 정신적 또는 신체적 상태입니다.
▶
کام کا تناؤ میری صحت پر اثر انداز ہو رہا ہے۔
일의 스트레스가 내 건강에 영향을 미치고 있습니다.
▶
تناؤ کی وجہ سے میں سو نہیں پا رہا ہوں۔
스트레스로 인해 나는 잠을 잘 수 없습니다.
▶
تناؤ کم کرنے کے لیے یوگا کرنا مفید ہے۔
스트레스를 줄이기 위해 요가 하는 것이 유익합니다.