Definition
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タンパク質
tanpakushitsu
タンパク質とは、生命の構成要素であり、細胞や組織の成長、修復、維持に必要な栄養素です。
Proteína é um componente vital da vida, necessário para o crescimento, reparo e manutenção das células e tecidos.
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豆腐は良いタンパク質源です。
Toufu wa yoi tanpakushitsu gen desu.
O tofu é uma boa fonte de proteína.
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運動後にはタンパク質を摂取することが大切です。
Undougo ni wa tanpakushitsu o sesshu suru koto ga taisetsu desu.
É importante consumir proteína após o exercício.
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魚や肉はタンパク質が豊富です。
Sakana ya niku wa tanpakushitsu ga houfu desu.
Peixes e carnes são ricos em proteína.