Definition
▶
stresas
Stresas yra psichologinė būsena, kurią sukelia įvairūs išoriniai ar vidiniai veiksniai, sukelianti diskomfortą ar įtampą.
Estresse é um estado psicológico causado por vários fatores externos ou internos, que provoca desconforto ou tensão.
▶
Darbas mane labai vargina, jaučiu, kad stresas didėja.
O trabalho está me cansando muito, sinto que o estresse está aumentando.
▶
Stresas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.
O estresse pode ter um efeito negativo na saúde.
▶
Poilsis ir atsipalaidavimas padeda sumažinti stresą.
Descanso e relaxamento ajudam a reduzir o estresse.