Definition
▶
تناؤ
تناؤ ایک ذہنی دباؤ کی حالت ہے جو انسان کی روزمرہ زندگی میں مشکلات یا چیلنجز کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
Estresse é um estado de pressão mental que surge devido a dificuldades ou desafios na vida cotidiana de uma pessoa.
▶
کام کے دباؤ کی وجہ سے اس نے شدید تناؤ محسوس کیا۔
Devido à pressão do trabalho, ele sentiu um estresse intenso.
▶
تناؤ کی وجہ سے اس کی صحت متاثر ہو رہی ہے۔
A saúde dele está sendo afetada devido ao estresse.
▶
یوگا کرنے سے تناؤ کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
Fazer yoga ajuda a reduzir o estresse.