Definition
▶
عَضَلة ات
al-‘aḍalah
العَضَلة هي نسيج يتكون من خلايا قادرة على الانقباض، وتعتبر المسؤولة عن الحركة في الجسم.
Мышца — это ткань, состоящая из клеток, способных сокращаться, и она отвечает за движение в организме.
▶
عندما أمارس الرياضة، أشعر بألم في عَضَلاتي.
ʿindamā amāris al-riyāḍah, ʾashʿur bi-al-am fi ʿaḍālātī.
Когда я занимаюсь спортом, я чувствую боль в своих мышцах.
▶
تحتاج عَضَلات الجسم إلى البروتين للبناء.
taḥtāj ʿaḍālāt al-jism ilā al-barūtīn lil-bināʾ.
Мышцам тела нужен белок для строительства.
▶
يجب أن تتمرن بانتظام لتقوية عَضَلاتك.
yajibu ʾan tatamarran bi-intizām li-taqwiyat ʿaḍālātak.
Ты должен тренироваться регулярно, чтобы укрепить свои мышцы.