Definition
▶
تَنَفُّس
tanaffus
تَنَفُّس هو العملية التي يتم من خلالها إدخال الهواء إلى الرئتين وإخراجه، مما يسمح بتبادل الغازات في الجسم.
Дыхание — это процесс, при котором воздух поступает в легкие и выводится из них, позволяя обмену газов в организме.
▶
تَنَفُّس العميق يساعد على الاسترخاء.
tanaffus al'amiq yu'ayid 'ala al'istrakhai
Глубокое дыхание помогает расслабиться.
▶
يجب علينا ممارسة تَنَفُّس صحي كل يوم.
yajibu 'alayna mumarasat tanaffus sihi kul yawmin
Мы должны практиковать здоровое дыхание каждый день.
▶
تَنَفُّس هو جزء أساسي من حياتنا.
tanaffus huwa juz' asasi min hayatina
Дыхание — это основная часть нашей жизни.