Definition
▶
رَكَضَ، يَركُضُ، الرَّكْض
al-rakḍ
الرَّكْض هو حركة سريعة يكون فيها الشخص في حالة جري، وهي وسيلة جيدة لتحسين اللياقة البدنية.
Бег — это быстрое движение, при котором человек находится в состоянии бега, и это хороший способ улучшить физическую форму.
▶
أحب أن أركض في الصباح الباكر.
uḥibb an arkud fī al-ṣabāḥ al-bākir
Мне нравится бегать рано утром.
▶
الركض يساعد على تحسين الصحة العامة.
al-rakḍ yusāʿid ʿalā taḥsīn al-ṣiḥḥa al-ʿāmma
Бег помогает улучшить общее состояние здоровья.
▶
في عطلة نهاية الأسبوع، نذهب للركض في الحديقة.
fī ʿuṭlat nihāyat al-usbūʿ, nadhhab lil-rakḍ fī al-ḥadīqa
В выходные мы идем бегать в парк.