Definition
▶
myfyrdod
Mae myfyrdod yn weithgaredd o feddwl dwfn a thynnu'n ôl i ystyried a meddyginiaethu.
Медитация — это деятельность глубокого размышления и уединения для обдумывания и исцеления.
▶
Mae hi'n ymroddedig i fyfyrdod bob bore cyn dechrau'r diwrnod.
Она посвящает каждое утро медитации перед началом дня.
▶
Mae myfyrdod yn gallu helpu i leihau straen a gwella iechyd meddwl.
Медитация может помочь снизить стресс и улучшить психическое здоровье.
▶
Yn ystod y myfyrdod, roedd yn teimlo'n dawel ac yn gytun â'i hun.
Во время медитации он чувствовал себя спокойно и в согласии с собой.