Definition
▶
χαλαρώνω
chalaráno
Η διαδικασία κατά την οποία το σώμα και το μυαλό απελευθερώνονται από την ένταση και το άγχος.
Процесс, при котором тело и разум освобождаются от напряжения и стресса.
▶
Αφού δουλεύω πολλές ώρες, χρειάζομαι χρόνο για να χαλαρώσω.
После того как я работаю много часов, мне нужно время, чтобы расслабиться.
▶
Μου αρέσει να χαλαρώνω με ένα καλό βιβλίο.
Мне нравится расслабляться с хорошей книгой.
▶
Μετά την προπόνηση, είναι σημαντικό να χαλαρώνεις τους μύες σου.
После тренировки важно расслабить свои мышцы.