Definition
▶
נשימה
neshima
נשימה היא פעולה של הכנסת אוויר לריאות והוצאתו, אשר חיונית לחיים.
Дыхание - это процесс впитывания воздуха в легкие и его выведение, который необходим для жизни.
▶
בזמן המדיטציה, אני מתרכז בנשימה שלי.
b'zmán hameditátsia, ani mitrakéz b'neshimá sheli.
Во время медитации я сосредотачиваюсь на своем дыхании.
▶
נשימה עמוקה יכולה להרגיע את הגוף.
neshimá amuká yekholá lehar'gí'a et haguf.
Глубокое дыхание может успокоить тело.
▶
אחרי ריצה ארוכה, הנשימה שלי הייתה מהירה.
akharei ritza aruká, han'shimá sheli haytá mehírá.
После долгого бега мое дыхание было быстрым.