Definition
▶
脂肪
shibō
体内に蓄えられるエネルギー源であり、皮下脂肪や内臓脂肪として存在する。
Это источник энергии, который накапливается в организме, и существует в виде подкожного и висцерального жира.
▶
運動不足は脂肪を増やす原因になります。
undōbusoku wa shibō o fuyasu gen'in ni narimasu.
Недостаток физической активности является причиной накопления жира.
▶
脂肪の摂取を減らすことが健康に良いです。
shibō no sesshu o herasu koto ga kenkō ni yoi desu.
Снижение потребления жира полезно для здоровья.
▶
体重を減らすためには脂肪を燃焼させる必要があります。
taijū o herasu tame ni wa shibō o nenshō saseru hitsuyō ga arimasu.
Чтобы снизить вес, необходимо сжигать жир.