Definition
▶
تناؤ
تناؤ ایک ذہنی حالت ہے جس میں انسان دباؤ یا پریشانی محسوس کرتا ہے۔
Стресс - это психическое состояние, при котором человек испытывает давление или тревогу.
▶
تناؤ کی وجہ سے میری نیند متاثر ہو رہی ہے۔
Из-за стресса мой сон страдает.
▶
کام کا تناؤ کبھی کبھی ناقابل برداشت ہو جاتا ہے۔
Рабочий стресс иногда становится невыносимым.
▶
تناؤ کم کرنے کے لئے میں یوگا کرتی ہوں۔
Чтобы уменьшить стресс, я занимаюсь йогой.