Definition
▶
дасгал
Дасгал гэдэг нь биеийн тамирын болон эрүүл мэндийн хувьд физик үйлдлийг хэлнэ.
Exercise refers to physical activities that promote fitness and health.
▶
Бид өдөр бүр дасгал хийдэг.
We exercise every day.
▶
Дасгал хийх нь биеийн хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Exercising increases physical strength.
▶
Гүйлт нь хамгийн энгийн дасгал юм.
Running is the simplest exercise.