Definition
▶
הנשימה
hanesheema
הנשימה היא התהליך בו אנו לוקחים אוויר פנימה ומוציאים אותו החוצה, תהליך חיוני בחיים.
Breathing is the process by which we take air in and expel it, a vital process for life.
▶
הנשימה שלי הפכה מהירה כשאני רץ.
hanesheema sheli hafcha meheira k'she'ani ratz.
My breathing becomes fast when I run.
▶
בזמן המדיטציה, הוא מתרכז בנשימה שלו.
b'zmán hameditația, hu mitrakez banesheema shelo.
During meditation, he focuses on his breathing.
▶
חשוב לקחת נשימות עמוקות כדי להירגע.
chashuv lakachat neshi'mot amokot k'dei lehi'rag.
It's important to take deep breaths to relax.