Definition
▶
نامَ، يَنامُ، النَّوْم
النوم هو حالة من الراحة والاسترخاء حيث ينقطع الوعي ويستعيد الجسم نشاطه.
睡眠是一种休息和放松的状态,意识中断,身体恢复活力。
▶
يحتاج الطفل إلى النوم الكافي ليكون نشيطًا.
yaḥtāju al-ṭifl ilā al-nawm al-kāfī līyakūna nāshiṭan.
孩子需要充足的睡眠才能保持活力。
▶
النوم الجيد يساعد على تحسين الصحة العقلية.
al-nawm al-jayyid yusaʿidu ʿalā taḥsīn al-ṣiḥḥa al-ʿaqliyya.
良好的睡眠有助于改善心理健康。
▶
من المهم أن نخصص وقتًا للنوم كل ليلة.
min al-muhimm an nukhāṣṣi waqtan lil-nawm kull layla.
每晚留出时间睡觉是很重要的。