Definition
▶
תירגע
tirga
תירגע פירושו להפסיק להרגיש מתוח או לחוץ ולהתמקם במצב של רוגע.
放松的意思是停止感到紧张或焦虑,进入放松的状态。
▶
אחרי יום קשה בעבודה, אני צריך תירגע ולצאת להליכה.
acharei yom kashe ba'avodah, ani tsarich tirga u'le'tze lehalikha.
在工作一天辛苦之后,我需要放松一下,出去散步。
▶
אם אתה מרגיש לחוץ, פשוט תירגע לכמה דקות.
im ata margish lachuts, pashut tirga le'kama dakot.
如果你感到紧张,只需放松几分钟。
▶
במהלך השיעור, המורה ביקש מהתלמידים תירגע ולהתמקד.
b'mahalach ha'shiur, ha'moreh bikesh meha'talmidim tirga u'le'tmaked.
在课上,老师要求学生放松并专注。