Definition
▶
חלבונים
chalbonim
חלבונים הם מולקולות ביולוגיות חיוניות שמבצעות מגוון רחב של פונקציות בגוף, כולל בניית שרירים ותפקוד חיסוני.
蛋白质是生物体内必需的分子,执行多种功能,包括肌肉构建和免疫功能。
▶
חלבונים חשובים לבניית שרירים.
chalbonim chashuvim levinyat shirim.
蛋白质对肌肉的构建至关重要。
▶
מקורות טובים של חלבונים כוללים ביצים, בשר ודגים.
mikorot tovim shel chalbonim kululim beitzim, basar ve'dagim.
优质蛋白质的来源包括鸡蛋、肉类和鱼。
▶
תוכנית התזונה שלי כוללת הרבה חלבונים.
tochnit hatazuna sheli kolelet harbeh chalbonim.
我的饮食计划包含大量蛋白质。