Definition
▶
tudatos
A tudatos olyan állapot, amikor valaki teljesen tisztában van a gondolataival, érzéseivel és a körülötte zajló eseményekkel.
有意识的状态是指某人完全意识到自己的思想、感受以及周围发生的事情。
▶
A tudatos döntések segítenek elérni a céljaimat.
有意识的决定帮助我实现目标。
▶
Fontos, hogy tudatosan figyeljünk a testünk jelzéseire.
重要的是,我们要有意识地关注身体的信号。
▶
A tudatos életmód javítja a mentális egészséget.
有意识的生活方式改善心理健康。