Definition
▶
pagninilay
Ang pagninilay ay isang proseso ng malalim na pag-iisip o pagninilay-nilay upang makamit ang kapayapaan ng isip at pag-unawa sa sarili.
冥想是一个深思的过程,目的是为了获得内心的平静和自我理解。
▶
Sa tuwing ako'y nag-aalala, naglalaan ako ng oras para sa pagninilay.
每当我感到担忧时,我都会抽出时间进行冥想。
▶
Ang pagninilay ay nakatutulong sa akin upang mahanap ang mga sagot sa aking mga katanungan.
冥想帮助我找到我的问题的答案。
▶
Matapos ang isang mahabang araw, ang pagninilay ay nagbibigay sa akin ng katahimikan.
经过漫长的一天,冥想给我带来了宁静。