Definition
▶
تناؤ
تناؤ ایک ذہنی اور جسمانی حالت ہے جو دباؤ یا پریشانی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
压力是一种由于压力或焦虑而产生的心理和身体状态。
▶
آج کل کام کا زیادہ تناؤ ہے۔
最近工作压力很大。
▶
تناؤ کی وجہ سے میری نیند متاثر ہو رہی ہے۔
压力影响了我的睡眠。
▶
تناؤ کو کم کرنے کے لیے مجھے یوگا کرنا پسند ہے۔
我喜欢做瑜伽来减轻压力。