Definition
▶
הנשימה
han'shima
הנשימה היא התהליך שבו האוויר נכנס ויוצא מהריאות, חיוני לחיים.
التنفس هو العملية التي يدخل فيها الهواء ويخرج من الرئتين، وهو ضروري للحياة.
▶
הנשימה שלו הייתה רגועה בזמן המדיטציה.
han'shima she'lo hayta ragu'a bezman hamedita'tsia
كانت تنفسه هادئًا أثناء التأمل.
▶
כשהוא רץ, הוא מרגיש שהנשימה שלו מתגברת.
kshe'hu ratz, hu margish she'han'shima she'lo mitgaberet
عندما يركض، يشعر أن تنفسه يزداد.
▶
בהנחיה נכונה, הנשימה יכולה לעזור להרגעת הגוף.
behan'haya nekhona, han'shima ye'cholah la'azor le'har'ga'at haguf
من خلال الإرشاد الصحيح، يمكن أن يساعد التنفس في تهدئة الجسم.