Definition
▶
נשיפה
n'shifah
נשיפה היא פעולה של הוצאת אוויר מהגוף, בדרך כלל דרך הפה.
الزفير هو عملية إخراج الهواء من الجسم، عادةً من خلال الفم.
▶
אחרי שהחזקתי את הנשימה, עשיתי נשיפה ארוכה.
achar she'hizakti et ha'neshima, asiti n'shifah aruka.
بعد أن أمسكته أنفاسي، قمت بعمل زفير طويل.
▶
הנשיפה שלי הייתה חזקה והרגשתי הקלה.
ha'n'shifah sheli hayta chazakah ve'hergashti hakalah.
كان زفيري قويًا وشعرت بالراحة.
▶
בזמן המדיטציה, נשיפה עמוקה עזרה לי להירגע.
b'zmán ha'meditatzia, n'shifah amuka azra li leherag.
أثناء التأمل، ساعدني زفير عميق على الاسترخاء.