Definition
▶
לכוח
leko'ach
לכוח הוא מונח המתייחס לתהליך או למאפיינים המיועדים לחיזוק והגברת עוצמת הגוף.
القوة هي مصطلح يشير إلى عملية أو ميزات تهدف إلى تعزيز وزيادة قوة الجسم.
▶
אימון עם משקולות עוזר לפתח לכוח השרירים.
Imun im mishkalot ozer lefahech leko'ach hasherim.
التدريب بالأثقال يساعد في تطوير قوة العضلات.
▶
תוכנית תזונה נכונה יכולה לתרום ללקיחת לכוח.
Tochnit tziuna nekhona yekhola le'trom lelekichat leko'ach.
يمكن أن تساهم خطة غذائية صحيحة في تعزيز القوة.
▶
במשך הזמן, תרגול יומיומי יביא לעלייה בלכוח שלך.
Bemeshech hazman, targul yom-yomi yavi le'aliya be'leko'ach shelcha.
مع مرور الوقت، سيساهم التدريب اليومي في زيادة قوتك.